05健康・心と体の健康 16時間断食中のガムはOK？NG？正しい方法と効果的な噛み方 2024年6月15日 coji-all 70代夫婦の生涯学習 16時間断食を実践している方の中には、断食中にガムを噛むことが許されるのか気になる方も多いでしょう。 本記事では、ガムが断食に与える …
