02親(高齢者)・配偶者・子ども・孫 【必読】高齢者ヨガの注意点32選！安全に楽しむためのポイント 2024年9月6日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ ヨガは高齢者にも良い運動ですが、安全に続けるためには注意点を知っておくことが重要です。このガイドでは、高齢者がヨガを始める際に気をつけるべ …
04テック・AI・スマホ・iPhone等 iPhoneフィットネスムーブとは？健康管理の新しいアプローチ 2024年6月29日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ iPhoneフィットネスムーブとは、iPhoneのフィットネスアプリが提供する運動量記録機能です。この機能は、日々の運動を自動的に計測し、 …
04テック・AI・スマホ・iPhone等 iPhoneフィットネスアプリで消費カロリーを正確に記録する方法 2024年6月29日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ 「iPhoneフィットネス消費カロリー」と検索する方々へ、iPhoneのフィットネスアプリを使って効果的にカロリーを記録し、健康管理を行う …
04テック・AI・スマホ・iPhone等 iPhoneでフィットネスアプリが勝手に追加される理由と対策 2024年6月29日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ iPhoneのフィットネスアプリが勝手に追加される問題に悩んでいませんか？これは、iOSの自動インストールが原因です。本記事では、その理由 …
01省エネ・節約・リサイクル・DIY・SDGS 自宅で楽しむ！アスレチックDIYの簡単ガイドとアイデア集 2024年6月15日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ アスレチックDIYで自宅に楽しい遊び場を作りませんか？ この記事では、初心者でも簡単にできるDIYアイデアを紹介し、必要な材料や工具 …
05健康・心と体の健康 16時間断食中のガムはOK？NG？正しい方法と効果的な噛み方 2024年6月15日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ 16時間断食を実践している方の中には、断食中にガムを噛むことが許されるのか気になる方も多いでしょう。 本記事では、ガムが断食に与える …
05健康・心と体の健康 スポーツがつまらない？興味を引き出すための秘訣と実践例 2024年6月14日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ スポーツがつまらないと感じたら、原因を探ってみましょう。 自分に合った運動を見つけたり、無理のない目標を設定することで、スポーツの …
01旅・一般 パリ五輪で野球が落選した理由とは？普及度や競技力が関係 2024年6月9日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ 野球がパリ五輪で正式種目から外れた理由は、世界的な人気の低さや開催国フランスでの支持不足が大きな要因です。 加えて、野球場の高い建設 …
05健康・心と体の健康 オリンピックでプロが出れない競技とその背景 2024年6月8日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ オリンピックは、世界中のスポーツ選手が集まる最高の舞台ですが、プロ選手が出場できない競技もまだ存在します。 本記事では、オリンピックの出場資格がどのように変遷してきたか、 …
01省エネ・節約・リサイクル・DIY・SDGS 家庭菜園する人の性格を徹底分析！自然への愛や共感力を育む理由 2024年6月1日 coji-all 70代夫婦の生涯学習：昭和レトロ 家庭菜園する人の性格には、自然への愛や共感力、忍耐力などの特徴があります。 この記事では、家庭菜園を通じて得られる5つの性格特性を紹 …
